みなさんこんにちは。スージーです。
今回はMBTIと寂しさの傾向&寂しさの解消法についての
分析を書いていきます。
MBTIと寂しさの解消法ーESTP ESFP INTJ編
ESTPと寂しさ
ESTPは外向的で社交的な人たちで、長い間一人でいることは憂鬱で嫌うでしょう。友人が家の中にいなければいけない理由があり、遊ぶことができないときは寂しい思いをするでしょう。
ESTPタイプはパーティの主催者や盛り上げ役になることが多く、盛り上がって楽しい時間を過ごします。と同時に、彼らはどれくらいの友人が自分を気にかけているのかを知りたいと思います。
友人に対しては、都合のいい時だけ友人面する人でないか、辛いときに助けてくれる人かどうかといったように心配するのです。また、ESTPはパーティーを計画して参加者を集めることを気苦労に感じるときがあります。
ESTPは何も心配のない楽観的な人に見える一方で、本当に仲が良く深い人付き合いを求めているのです。
ESTPタイプと寂しさの解消法
- あなたの興味や情熱をシェアできるような人を周りから探してみましょう
- 信頼できる友人や家族がいれば電話をかけてみましょう
- 映画やゲームセンター、コンサートといった娯楽に興じてみましょう
- このタイプは毎回出ますがロッククライムやスカイダイビングに行ったり、トライアスロンの練習など身体を動かすことが良いでしょう
- 誰かと共通の目標を達成できるようにボランティアに参加してみましょう
- ゲームが好きならばオンラインゲームのコミュニティに参加し他のプレイヤーと競いましょう
- 魅力的なキャラがいたりどんでん返しのある本を読みましょう
ESFPと寂しさ
ESFPタイプはたいてい外向的で友好的で、楽観的です。彼らは誰も関わる人がいなかったり、重要な話ができないと寂しくなる傾向があるでしょう。彼らは熱血さやユーモア、楽しいことを好む姿勢を持ち、そんな彼らの人を惹き付ける個性や魅力に惹き付けられた様々な友人と親しくなるのです。
しかし、ESFPからするとそこにいる人たちは楽しませてもらいたいだけでそれ以上は何も求めてくれないのではないかと心配することになります。ESFPにとって自分に惹き付けられて人が近づいてくるのは嬉しいことでもあり心配の基ともなるのです。
ESFPは辛いときに自分の側にいてくれる人を必要としますが、普段はESFPの陽気でユーモア溢れる部分を利用して彼らが辛いときには離れる人がいるのです。辛い時というのはESFPが寂しい時でもあります。
ESFPにとって、彼らをただ楽しく笑顔にしてくれたり笑わせてくれる存在としてだけでなく、浮き沈みに対しても心配してくれる友人が大切なのです。
ESFPタイプと寂しさの解消法
- 信頼できる友人や家族と電話をしたり家に呼んで話しましょう
- 動物と戯れましょう
- ボランティアに参加して、他の人と話す機会を作ってみましょう
- 老人ホームにクッキーを届けたり年長の人と話してみましょう
- 今まで行ったことのない場所へ行ってみましょう。違った文化を探検してみましょう。もしかしたら今の環境よりも適した場所が見つかるかもしれません。
- あなたの興味の合う人を探してみましょう
- 歌、ダンス、音楽を聴くことをしてみましょう
- 面白い本のシリーズを見つけてみましょう
INTJと寂しさ
INTJは自分から1人になって力を発揮する傾向があり、平和を楽しみ、静かに本や自分のアイデア、計画に身を置くのです。同時に、彼らは1人か2人の信頼できなんでも頼らせてくれる友人が欲しいと思っています。
彼らは深く、意味のある会話や理論についての議論ができることを求めます。INTJは形だけの友人よりも心から通じ合える人を探しているのです。彼らは自分を理解してくれる1人の友人と時間を過ごすだけで満足するでしょう。
INTJは1.5%人口と言われますから、彼らの考え方を理解する人を見つけるのは難しいでしょう。彼らの論理的なアドバイスが友人に実行できないアイデアだと拒否されたり、無視されたり、最終的に友人を怒らせてしまうことがあると、INTJは誤解されていると感じたりやる気をなくすでしょう。
彼らのありのままの手助けの仕方を控えなければならないこと、他人を助けるための努力が拒否されたり、嘲笑われたり、誤解されることによって友人関係に幻滅するでしょう。
INTJタイプと寂しさの解消法
- 同じような興味を持つ友人がいればチャットを送って遊べるか尋ねてみましょう。あなたの興味について彼らに話してみましょう。その時は普段の小話をしなくてすみます
- 本を読んだり本を書いてみましょう
- 気が合うオンラインコミュニティに参加してみましょう(INTJのグループや議論する団体、哲学も良いでしょう)
- あなたの興味に合ったボランティアも良いでしょう。例えば今の世界に違いをもたらすようなものはあなたをやる気にさせるでしょう
- 音楽を聴いたり自分の曲を書いてみましょう
- 散歩をして心と体をリフレッシュしてみましょう
- ペットを飼ってみましょう
- 博物館や美術館にいってそこで誰かと議論してみましょう
いかがでしたか?
この記事がよかったら感想やスターボタン、読者登録していってください!