みなさんこんにちは。スージーです。
今回はMBTIと寂しさの傾向&寂しさの解消法についての
分析を書いていきます。
MBTIと寂しさの解消法ーINFJ ENTJ ENFJ編
INFJと寂しさ
INFJは複雑さや未来への予見、他者への共感力で知られます。彼らは1人の時間を楽しみ一般的には長い時間の社交は好まず、特に人の多い場所は苦手です。同時に、彼らは1人か何人かの親しい友人を欲していて深くつながりたいと思っています。
INFJは小話や形だけの知り合いに興味がなく、彼らのつながりがこういったものばかりのときに寂しく感じるでしょう。彼らはただの知り合いの関係を突破することは難しいと感じ、より意味のあるつながりを欲します。
彼らは自身の洞察や感じていること、将来の夢について誰かに話すときに困惑されたりあざけられると孤独感を感じるでしょう。もし哲学や心理学の話が一般的になれば、INFJは多くの友人を持つでしょう。
しかし、現在の世界は有名人のゴシップや日々の出来事がより注目されているので、INFJは深く永い絆を形成するのに苦労するのです。
INFJタイプと寂しさの解消法
- 魅力的で深いキャラクターがいる本を読む
- 信頼できる友人や家族がいれば彼らに電話やチャットをしたり、誘ってブラブラしてみましょう
- 動物と戯れる
- 歌ったり音楽を聴く
- ボランティアに参加し、世界に違いをもたらそうとする思いやりのある人と出会ってみましょう
- ブログを書いてみましょう
- INFJのグループやライターのグループ、内向型のグループなどに参加し、似たような人と出会ってみましょう
- アートを作ってみましょう。音楽をかけ絵をかいてみましょう。
- あなたの孤立感をマネージメントしてくれるカウンセラーに話してみましょう
ENTJと寂しさ
ENTJはエネルギッシュで、外向的で多様性を知ることや興味深い人が好きです。彼らは口先よりも行動志向で、他の外向タイプよりもおしゃべりや社交が少ないかもしれません。
とはいえ友人関係を持つことは大好きで、もし彼らの計画やアイデア、見通しをシェアする人が誰もいないと彼らは寂しくなるでしょう。ENTJは外向的思考という機能に導かれ、弱点を見抜き求められる的確なことを見つけ出し、効率的な計画を立てて行動に移すのです。
彼らは、やるべきことを人に伝え、改善するための簡単な方法を伝えるのです。しかし不幸なことに、多くの人はこの助けに対して偉そうとか押しつけがましいと感じて受け入れるのではなく反抗してしまうのです。
こうしてENTJは誤解されていると感じたりやる気をなくします。ENTJは野心がありますが、同じように自分のやることに決意がない人に囲まれると孤立感をもつのです。
彼らがより深く興味深い会話をしたいときに、友人がフットボールや天気、テレビ番組についてばかり話したれば面食らってしまいます。小話はENTJの元気を削ぐものです。
ENTJタイプと寂しさの解消法
- あなたと同じような野望や目的を持つ計画者のいるグループに参加してみましょう
- 信頼できる友人がいれば、考えさせられる質問をしてみましょう。興味深い答えが返ってくるかもしれません
- 興味のあるポッドキャストを聴いたり本を読み、あなたの感想をパーソナリティや筆者に伝えてみましょう
- 心と体のリフレッシュのためにエクササイズをしましょう
- 老年のご近所さんの手伝いやホームレスの慈善活動を手伝ってみましょう。
ENFJと寂しさ
ENFJタイプは極めて寛大で、思いやりのある人たちです。彼らは共感力や友好的であること、幅広い友好関係で知られています。彼らは長い時間の孤独には寂しさを感じます。また、深く意味のある友人関係を作ることが難しい場合にも寂しさを感じます。
ENFJタイプは他人に対して寛大で共感力を示しますが、同時に自分自身について共有することは難しいと感じています。彼らは他人の欲求に出会うことができるので、彼ら自身については隠されたものとしているでしょう。
そういった傾向があるので、ENFJの人は自分の価値観や気持ちを明かすことが少なくなりがちです。あまりにそういう機会がなければ恐怖となったり、心配事が膨らんだり、感情を明かすことを夢のように思っている人もいるかもしれません。
また、ENFJが誰かに対して貢献しても相手が彼らの話を聞く時間を取らなけれ彼らは孤立感を得るでしょう。また、彼らの本当の気持ちを明かしたときに、彼らの普段の友好的な姿勢や情熱が他の理解してくれないタイプの人から作り物とか、嘘であると誤解されることもあるでしょう。
ENTJタイプと寂しさの解消法
- 信頼できる友人がいれば、彼らをコーヒーに招待し話してみましょう
- あなたの大切な人へ手紙を書いてみましょう
- ボランティアに参加し、あなたのような思いやりのある人に会ってみましょう
- 老人ホームのボランティアに参加し、本を読んだり音楽を聴かせたりして見ましょう
- 動物と戯れましょう
- 魅力的なキャラのいる本を読んでみましょう
- あなたの興味のある歌を歌ったり音楽を聴きましょう
- 感覚をリフレッシュするために散歩やジョギングをしましょう
- 本来のあなたであることを恐れず、あなた自身のことを誰かに話してみましょう
いかがでしたか?
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